Book Review – Volume III

Seit dem letzten Book-Review-Post ist einige Zeit vergangen, ich habe wieder ein bisschen gelesen und würde euch gerne zwei Bücher vorstellen. Beide sind Sachbücher – ich würde mich übrigens über Empfehlungen aus dem Fiction-Bereich freuen, Weiterlesen…

Intensiv, aber gesund. Teil 3: Sport

Last but not least möchte ich das Thema Sport beziehungsweise körperliche Aktivität besprechen, ebenfalls wichtig für die Gesundheit und von vielen Menschen nicht ernst genommen. Unsere Gesellschaft ist besessen von Optik, von Schlanksein. Physische Aktivität Weiterlesen…

Ich, nur mutiger.

In vergangenen Texten habe ich immer mal wieder am Rande die Wichtigkeit von Mut angesprochen. Sich was trauen, die eigene Komfortzone verlassen und Dinge tun, die uns Überwindung kosten um was zu erreichen und das Weiterlesen…