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Intensiv, aber gesund. Teil 1: Ernährung
Im Rahmen meiner Promotion an der Sporthochschule habe in den letzten Monaten viele Studien rund um das Thema Bewegung, Ernährung und auch Schlaf gelesen. Klar, wir alle wissen, dass wir genug schlafen und Sport machen Weiterlesen…
